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秋も深まると、急に寒さと乾燥を感じるようになってきましたね。 東洋医学的に、秋は、身体に残っていた夏の火照りも冷め始め、冷えの症状がでてくる方が増える季節と考え … “老けこまない！秋のおすすめ養生法！” の続きを読む

冬は風邪やインフルエンザなどウィルス性の感染症がもっとも拡大しやすい季節ですね。 私の場合、咳が何日も続いてとてもつらかった記憶があります… そこで … “東洋医学的【肺】について” の続きを読む