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秋も深まると、急に寒さと乾燥を感じるようになってきましたね。 東洋医学的に、秋は、身体に残っていた夏の火照りも冷め始め、冷えの症状がでてくる方が増える季節と考え … “老けこまない！秋のおすすめ養生法！” の続きを読む

毎日のお通じに苦労していませんか？ すっきり快適なお通じにしたいですよね。 東洋医学でみる【便秘】には色んなタイプがあることをご説明してきました。 （東洋医学で … “東洋医学でみた便秘のタイプーその３【虚秘】” の続きを読む

片頭痛は、【血管の拡張と脈の促進】が主な原因と考えられています。 血管が膨張すると、血管とその周りに巻き付いている三叉神経の隙間がなくなります。そして、脈を打つ … “片頭痛にお悩みの方！” の続きを読む

梅雨時期の湿気の多い日や、雨の日に、浮腫みがひどくなる、また、体調を崩しやすくなる方はいませんか？ 東洋医学の考え方では、梅雨時期は体の不調を引き起こす湿気や水 … “梅雨時期は、むくみ注意報！？” の続きを読む

1日のうち、どれくらいの時間、スマートフォン（以下、スマホ）を操作していますか？ ここ最近、電車やバスの移動時間に、ニュースやメールを見たり、また、SNSやゲー … “スマホ首（ストレートネック）になってませんか？” の続きを読む