タグ: ダイエット

秋は食欲の季節ですね。 栗、さつまいも、秋限定のお菓子に目がいってしまいます♪しかし！ 気になるのは身体の脂肪！ 私たちの身体はおおまかに「白色」と「褐色」とい … “無駄な脂肪はつけたくない！” の続きを読む

太ってきただけじゃなく、疲れやすく、顔や手足がむくみやすい、のどが渇きやすい、トイレの回数が多い、または極端に少ないなどの症状があるなら【水太り】の可能性があり … “水太りに効果的なツボ” の続きを読む

ダイエットが続かない。 結果が出ない？ 無理なダイエットをしてませんか？ 自分の肥満タイプ、分かってますか？ 食生活の改善や適度な運動を行いながら、肥満タイプに … “脂肪太りを解消するツボは？” の続きを読む