太ってきただけじゃなく、疲れやすく、顔や手足がむくみやすい、のどが渇きやすい、トイレの回数が多い、または極端に少ないなどの症状があるなら【水太り】の可能性があります。
このタイプは腎臓や膀胱が弱っていて水分がスムーズに排泄されないためにむくみがでます。
水分代謝をよくするツボを刺激しましょう！
気持ちいいと感じる強さで５〜６回ずつ押します。
【腎臓や膀胱の機能調整するツボ】
体の水分を調整する「水分」
お腹の中心線上でヘソから指１本分上の場所。
のどの渇きを抑えて水分の取りすぎを防ぐ「渇点」
耳の付け根の小さな突起の上。
腎臓の働きを活発にする「湧泉」
足の裏の親指と小指の膨らみが合わさるところ。
